SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kretka Olimpu z serwatką ...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpu ale tym razem z serwatką białkową. Wyczytałem żeby serwatke mieszac mlekiem i wypijac po treningu. Tak samo mam zamiar stosować krete bo sposób się sprawdził. Jak to brać razem żeby jedno z drugim nie kolidowało ??? Z tego co wiem krety nie można popijać mlekiem bo traci na wartości !!! Wiec jak to brać ? Proszę o porade ! Jeszcze jedno, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-02-09 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się przytyć aż do 65 kilogramów.Jedną z przyczyn jest niedoczynność tarczycy, którą dopiero tego odkryłam. Mam bardzo niski puls i tak samo niskie ciśnienie. Odkąd zaczęłam brać leki wreszcie udaje mi się "osiągnąć" przy wysiłku aerobowym puls rzędu 120-130 - przedtem mimo,że nie miałam już jak oddychać - puls maksymalnie dochodził mi 90-95... [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2008-02-14 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze wzrostem...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2006-08-09 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chce zaczac wkrotce cykl tesc 250mg cypriobol (3 ampy po 10ml) i deca 250mg (3 ampy po 10ml) firmy alchemia pro. Do tego mam 24 tabsy clom 50mg i 2x hcg po 5000ui. Cykl mial by sie skladac z 15 tyg 15x 500mg tesc i 500mg deca co pon. Po kuracji clom 5dni po 2 reszta po 1 i nie wiem co z hcg ( tak mi zalecil kolega od ktorego mam po ktorym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2017-01-13 01:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stalo sie najgorsze:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mama wczoraj u mnie w pokoju znalazla gianera i tak sie w****ila ze to jest przegiecie nie ona mysli ze to koksy sa ja jej tlumaczylem ze gdyby to szkodzilo itp to by tego w sklepach nie sprzedawali a ona do mnie ze od tego sie zaczyna i mowi ze w sklepach nawet mozna kupic sterydy a ja ciekawe w jakim i beka z niej a ona uduwodnic ci ? a ja zet [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14348 Data: 2007-01-10 08:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Robie nowy trening na mase Ponidzialek: Klatka 1 Wyciskanie Hantli skos w dol 9,11,13,15 2 Wyciskanie Sztangi skos w gore 9,11,13,15 3 KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU z gory 9,11,13,15 4 KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU z dolu 9,11,13,15 Tric 5 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 8,10,12,14 6 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-05-01 04:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i narazie tyle co udało mi się znaleźć. Macie jakieś porady co zmienić /dodac/odjąć? Na odblok clomid tamoxifen i może hcg. Na tej stronie jest napisany ala odblok po 16 tygodniu przez 5 dni brać po 2 tabletki clomidu a po tych 5 dniach przez 10dni brać po 1 tabletce. Cykl zaczerpnąłem. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-21 20:43:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-08-21 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxsoralen

    Temat
    Doping

    Odrazu napisze ze uzylem opcji szukaj:) i umiem jej uzywac:)Chodzi mi o odpowiedz na szczeglowe pytania osob ktore to braly. 1.Dawka dla bialasa wagi 80kg 1kps starczy:> 2.Co ile chodzic na solarke.Czym sie smarowac przed czym po.Jakie witaminki brac(bo elite pisal o tranie i beta karotenie)Tylko jaka dawka dla mnie bedzie ok. 3.Ktos pisal ze [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, odżywki, dieta, trening, masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robić np biceps. Jak sam zauwazyłem swojemu organizmowi dostarczam małą ilość białka z powodu ze nie lubie dużej ilości pokarmów które te białko zawierają. Chciałbym zacząć brać białko w proszku zeby uzupełniać je bo pokarmami jest mi dosc trudno :/ Odnośnie kreatyny z tego co mi mówili starsi koledzy na moj wiek to troche za wczesnie. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2018-07-27 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam oto mój problem, kupuje sobie bialko i chce do tego jakies wegle, teraz nie wiem co bedzie lepsze gainer czy carbo do tego bialka. Bialko zamierzam brac okolo 30g dziennie lub wiecej, i biorąc gainera bede bral jeszcze dodatgowe 30 g bialka ( okolo 100g dziennie), przeytalem w jakims poscie ze bialko z supli nie powinno przeraczac 60 g, i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2003-12-13 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Opisy środków

    jestem 1.5 miesiąca na Testosterone Enanthate bije 1ml co 4 dni chce pociągnąć do 3 miesięcy na tym co będę potrzebował na odblok jakie dawki i co ile dni brac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi raz ???

    Temat
    Doping

    Witam ;) Mam 20 lat i cwicze od ponad 3 lat. poczatki byly na sucho potem doszly odzywki i okolo 6 miesiecy temu zjadlem 100 mieta i 100 winstrolu przyszlo mi 3-4 kg. Jak zaczynalem cwiczyc wazylem 77kg teraz waze 92kg przy 185cm wzrostu. I tu pojawia sie pytanie bo chcialbym zrobic ladny i duzy miesien ;) Na poczatku chcialem winstrol z mietem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-08-02 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE

    Temat
    Doping

    [...] ten skrót S.A. (Spółka akcyjna???) Opakowanie niebiesko-białe.Naklejka na opakowniu z zaokrąglonymi rogami. Na ampułce też niebiesko-biała,zaokrąglona. Z czym najlepiej ją brać?Jakie dawki? Wziąłem 10 strzałów 2-mililitrowych.Co trzeci dzień. Do tego omo (to syfiaste więc to tak jak gdybym nie brał) Metanabol ruski.Piramidowo. Słabe efekty.Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2001-12-04 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon caps+ animal mass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otóż od niedawna zacząłem brać nitrobolon 150kaps. I otóż moje pytanie z czym to łączyć bo nitrobolon daje efekt masy mięśniowej i chciał bym się jeszcze doprawić AnimalMass 3,5kg, otóż słyszałem że to bardzo poszerza w barach i że bardzo dobrze działa ale że najlepiej zacząć brać w wieku 20/25 lat podobnie jak nitrobolon bo bardzo niszczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-11-21 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po metce ;]

    Temat
    Doping

    siema sorry ale zapomnialem dawki na odblok i kiedy brac wiec pytam sie teraz jeszcze raz co lepsze silimarol czy hepatil ?? gdzies wyczytalem ze do 1 metki brac 2 tab hepatilu a gdziesz e tylko 1 wiec jak ?? no i kiedy tamoxifen 2 dni po cyklu tak ?? jakie dawki i przez jak dlugi okres czasu ?? co z witamin cynk i co jeszcze i kedy je bra c ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2006-06-05 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy naprawde pilne

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc, mam duzy problem: cwicze pol roku regularnie, i mam duze problemy ze stawami, bralem 2 miesiace glukozamine olimpu i byla swietna poprawa, przestalem brac i znowu po miesiacu zamiast stawow mam gruchoty, co robic mozna brac glukozamine przez okres dluzszy niz 2 miesiace? jesli tak to przez jak dlugi okres? moze daloby to cos zebym przez np [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-06-10 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Temat
    Doping

    Witam, niewiem czy taki temat juz byl bo niejestem na tym forum od pocztku ale zapytam CZY WASZE KOBIETY WIEDZĄ ZE BIERZECIE SAA I CO NA TO MOWIA. bo naprzyklad moja wie i wolala by zebym przestal ale nie naciska mnie(moze dla tego ze nie zna zbytno skutkow ubocznych )jedynie gdy mnie boli cos naprzyklad serce czy cos mnie kuje to mowi zebym [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18309 Data: 2006-02-04 01:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop

    Temat
    Doping

    [...] pół tabsa cabaseru i połowke symexu prolka spadła estro tez jednak juz 3 dni później estro podbiło do 60 a było 37 a prolka spadła dalej na ok 8 wiec jak ten symex brać ? wczoraj wziąłem połówkę, e4d bedzie ok poł tabsa ? wiem badania, będą robię co ok tydzień bo chce mieć wszystko pod kontrola suple oraz witamin posiadam: Kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-06-16 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine monohydrate 1000 olimpa, jak brac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam kretke w tabsach olimpa 1000mg, jak mam ją brać ??? wiem ze powinienem brac 5g rano i 5g po treningu , ale jak mam to przełozyc na tabsy ?? Jest tu napisane że zawartośc netto 1 tab = 1.9 g , ale co oznacza w takim razie te 1000mg ? Jak dotąd brałem 2 rano , 2 przed treningiem i 2 po , ale zaczynam watpić czy aby nie a mało? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2005-04-06 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie z tym zrobic? Bo tyle jeszcze nie mialem a musze to wpieprzyc w miesiąc bo potem wyjazd do Łeby pod namiot na miesiąc kolejny i niebede mial jak zabardzo wszystkiego brać. Ale na siłke tam bede chodził A, i zakładając ze w Łebie ten miesiąc bede ćwiczył (godzinka dziennie około) to jaki suplement (w tabletkach lub kapsulkach bo gainerow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-05-07 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)